Cunnilingus : des conseils sans astuces

Il circule un nombre étonnant d'astuces secrètes pour le cunnilingus, la plus connue étant l'alphabet. Je n'y crois pas beaucoup. Aucune technique ne fonctionne pour tout le monde, et si vous écoutez, vous n'en avez pas besoin. Cet article parle de ce qui compte vraiment, et de la seule erreur qui revient sans cesse.

Qu'est-ce qui fait un bon cunnilingus ?

L'attention, et seulement ensuite la technique.

Le cunnilingus est la stimulation de la vulve avec la langue et les lèvres, surtout du clitoris. Les bases tiennent sur une page. Le reste, vous l'apprenez de la personne avec qui vous êtes, et aucun guide ne peut le faire à votre place.

La recherche va dans le même sens. Dans une étude de l'Indiana University, 1055 femmes âgées de 18 à 94 ans ont décrit le type de toucher intime qu'elles apprécient. Les réponses étaient très variées : pour la pression, l'endroit, la forme et le rythme du mouvement. Les résultats de Debby Herbenick et de ses collègues ont paru en 2018 dans le Journal of Sex & Marital Therapy. Le coauteur Brian Dodge a déclaré que les résultats contredisaient l'idée de gestes sexuels qui marchent pour tout le monde. L'étude a une limite : seules des femmes aux États-Unis ont été interrogées, et il s'agissait du toucher en général, pas du sexe oral. Elle reste une bonne indication.

La même étude fournit deux chiffres qui montrent pourquoi le sujet compte. Seulement 18,4 % des répondantes ont dit que le rapport sexuel seul leur suffisait pour atteindre l'orgasme. 36,6 % ont besoin d'une stimulation supplémentaire du clitoris pendant le rapport. Pour elles, le cunnilingus est plus qu'un préliminaire.

Dans le contexte de l'escorte, un point s'ajoute. Sur Gingr, le cunnilingus est une prestation à part entière. Toutes les escortes ne le proposent pas. Si elle le fait, c'est indiqué dans son profil.

Les bases en cinq points

Elles valent à la maison avec votre partenaire autant qu'avec une escorte.

1. Prendre son temps. Foncer droit vers le but, c'est sauter le moment où l'excitation monte. Les baisers sur le ventre et l'intérieur des cuisses en font partie. Les rencontres où ce rythme lent fait partie du programme portent souvent le nom de Girlfriend Experience.
2. Garder le rythme. Si elle réagit à quelque chose, restez-y, au même tempo et avec la même pression. Pour moi, c'est le point le plus important, j'y reviens dans la section suivante.
3. Commencer en douceur. Le clitoris est très sensible, et une pression ferme et directe est vite trop forte au début. Commencez avec une langue souple et plate, plutôt autour du clitoris que directement dessus. Quelle pression convient ensuite, mieux vaut le demander que le deviner.
4. Lire ses réactions. La respiration et le bassin en disent long. Si elle vient vers vous, c'est bon. Si elle se dérobe ou devient silencieuse, levez le pied et demandez brièvement. Un mot suffit.
5. Le confort pour les deux. Un coussin sous son bassin soulage votre nuque. Si vous êtes mal installé, vous perdez le rythme au bout de quelques minutes, et elle le remarque. Si elle doit choisir elle-même la position et le tempo, le facesitting est une variante.

Rien de tout cela n'est spectaculaire. Tout revient chaque fois à regarder et à persévérer.

L'erreur la plus fréquente

Changer de mouvement juste quand ça fonctionne.

Cela arrive tout le temps. Sa respiration s'accélère, son bassin se tend, et c'est précisément là qu'arrive un nouveau mouvement. En général avec de bonnes intentions : on veut monter en intensité ou montrer ce qu'on sait faire d'autre. Pour elle, c'est retour à la case départ. Juste avant l'orgasme, un seul changement suffit souvent, et la tension accumulée disparaît.

La règle pour l'éviter est simple. Si quelque chose fonctionne, continuez exactement ainsi, aussi vite et aussi fermement. Cela vous paraît peut-être monotone. Pour elle, cela signifie que vous avez trouvé ce qui lui convient.

Si c'est arrivé quand même, revenez au dernier mouvement auquel elle a réagi. Cela arrive à tout le monde. La tension remonte, simplement pas tout de suite.

L'étude de la première section le confirme aussi. Selon l'équipe de recherche, 41 % des femmes interrogées préféraient un type de toucher bien précis. Une fois qu'on l'a trouvé, il ne faut pas l'abandonner par goût de la variété.

Si vous ne retenez qu'une chose de cet article, que ce soit celle-ci. Elle semble évidente, et pourtant elle est sans cesse ignorée.

Pourquoi les techniques secrètes ne fonctionnent pas

Elles déroulent un programme au lieu de réagir à elle.

L'astuce de l'alphabet consiste à écrire des lettres avec la langue, l'une après l'autre. L'idée se comprend. Qui trace des lettres varie ses mouvements et tombe peut-être par hasard sur quelque chose qui plaît. Comme jeu pour commencer, c'est inoffensif.

Le problème, c'est la promesse qui l'accompagne. L'astuce impose le déroulement et change de mouvement à chaque lettre. L'erreur de la section précédente devient ici une méthode. Et si vous êtes mentalement à la lettre Q, vous ne faites pas attention à sa respiration.

Il en va de même pour les autres techniques garanties. Elles fournissent un schéma fixe pour un corps qu'elles ne connaissent pas. Parfois ça marche, parce que tout schéma finit par tomber juste par hasard, mais on ne peut pas s'y fier. J'en comprends l'attrait, un schéma enlève l'incertitude. Malheureusement, il vous dispense aussi de regarder, et c'est justement là le vrai travail. Comme réservoir d'idées, ces listes ont leur utilité. Ce qui en reste, c'est sa réaction qui le décide.

Le deuxième mythe vient du porno : vite, beaucoup de langue, beaucoup de mouvement. C'est fait pour la caméra, qui a besoin de distance et d'action visible. Ce qui plaît au lit paraît le plus souvent peu spectaculaire, plus lent et plus calme que sur n'importe quel écran.

Obtenir un retour sans faire passer un entretien

Idéalement avec des questions auxquelles un son suffit comme réponse.

« Sur une échelle de un à dix, c'est comment ? » gâche n'importe quelle ambiance. Les questions courtes à deux options, non, un hochement de tête ou un son suffit :

• « Comme ça, ou plus lentement ? » Essayez ensuite brièvement les deux et observez à quoi elle réagit.
• « Montre-moi où. » Sa main est plus précise que n'importe quelle description.

Beaucoup de choses peuvent se clarifier avant, vous aurez alors moins à demander pendant. Ce qu'elle aime, par exemple, ou s'il existe un signe pour « continue exactement comme ça », comme sa main sur votre tête. Avec une escorte, cela fait partie des arrangements habituels, et un non à une prestation reste un non. Comment formuler ce genre de choses est expliqué dans l'article exprimer ses souhaits avec respect. Après coup, une seule question suffit : « Qu'est-ce que tu as préféré ? » La réponse vous dit par où commencer la prochaine fois.

Encore un paragraphe pour la personne dont le plaisir est en jeu, si vous lisez aussi. Tout ici dépend de vos signaux. Vous n'avez rien à supporter qui ne vous fasse pas du bien. Un « plus lentement » ou un « juste là » aide davantage que n'importe quel silence poli.

Safer sex et hygiène

Le VIH n'est pratiquement pas un sujet pour le cunnilingus, les autres infections si.

Selon l'Aide Suisse contre le Sida, il n'y a pratiquement aucun risque de VIH lors du sexe oral, car le virus pénètre difficilement par la muqueuse buccale. La syphilis, la gonorrhée et la chlamydia se transmettent en revanche aussi par le sexe oral. C'est pourquoi l'Aide Suisse contre le Sida recommande dans ses recommandations de protection de se protéger aussi lors du sexe oral en cas de sexe tarifé. Pour le cunnilingus, cela signifie une digue dentaire, un fin carré de latex posé sur la vulve. Elle ne permet pas d'empêcher complètement les infections les plus courantes. Selon l'Aide Suisse contre le Sida, le dépistage régulier est la meilleure protection. Où se faire tester, c'est ce qu'indique le répertoire de Santé Sexuelle Suisse. Ce qui vaut dans le contexte de l'escorte est résumé dans les standards de safer sex.

Pour l'herpès, c'est l'inverse : le risque vient de la bouche. Selon l'Aide Suisse contre le Sida, l'herpès de type 1 provoque surtout des boutons de fièvre, mais il peut aussi causer des infections dans la zone génitale. Si vous avez des vésicules sur la bouche, renoncez au sexe oral jusqu'à ce qu'elles soient guéries.

Et l'hygiène vaut pour les deux. Se doucher avant fait partie de l'étiquette lors d'une rencontre avec une escorte. Un menton fraîchement rasé ou une barbe douce gratte moins qu'une barbe de trois jours.

Questions fréquentes

Existe-t-il une technique qui fonctionne toujours ?

Non, les corps réagissent trop différemment pour cela. Une seule approche est fiable : observer et garder ce qui plaît.

Combien de temps doit durer un cunnilingus ?

Aussi longtemps que c'est agréable pour les deux. Il n'y a pas de durée normale. Regarder l'heure met la pression sur vous et sur elle, et cela n'aide personne. Un orgasme n'est pas non plus obligatoire à la fin.

Quelle est la différence entre cunnilingus et sexe oral ?

Le sexe oral est le terme générique pour les pratiques sexuelles avec la bouche sur la zone génitale ou anale. Le cunnilingus est la forme pratiquée sur la vulve, la fellation celle pratiquée sur le pénis. Sur Gingr, la prestation s'appelle cunnilingus, et la définition figure dans le glossaire sous cunnilingus.

Peut-on apprendre à bien faire un cunnilingus ?

Oui, sauf qu'on y apprend l'attention, pas un schéma. Faire consciemment attention aux réactions et demander quelques fois vous en apprend plus que n'importe quel guide, celui-ci compris.

En résumé

• L'attention l'emporte sur toute technique.
• Si quelque chose fonctionne : continuer, ne pas changer.
• Vous obtenez un retour avec des questions courtes auxquelles un son suffit comme réponse.
• Le VIH n'est guère un risque, les autres infections si. En cas de sexe tarifé, l'Aide Suisse contre le Sida recommande une protection aussi pour le cunnilingus, donc une digue dentaire.

Si vous voulez prendre votre temps : trouver des escortes qui proposent le cunnilingus.